ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Спортивное питание

- Спортивное питание

Спортивное питаниеК спортивному питанию относится достаточно много препаратов и веществ. Это и препараты для похудения и сжигания жира, и средства для повышения тонуса мышц и формирования мышечной массы, и энергетики, активизирующие обмен веществ, и аминокислоты и протеины. Блестящих результатов, как говорят спортсмены с опытом, добиться без специальных препаратов практически невозможно. Красивые упругие мышцы так и останутся в мечтах, если не помочь килограммам уйти с помощью дополнительных средств. Однако спортивное питание сегодня употребляют не только те люди, которые занимаются спортом профессионально, но и самые обычные граждане, стремящиеся улучшить свой внешний вид, поддерживать в хорошей форме собственный организм.

На организм человека различные препараты воздействуют по-разному. Если употреблять глютамин спортивное питание, можно оказать влияние не только на физическую подготовленность, но и на спортивные достижения. Употреблять такие препараты, однако, следует осторожно и только после консультации со специалистами. Регулярно занимающиеся спортом люди в калориях нуждаются больше, для нормального самочувствия им требуется в два-три раза больше энергии, чем тем, для кого диван является основным местом времяпровождения. Дефицит этот просто едой восполнить крайне сложно, поскольку придется съедать большое количество еды и тратить на это очень много времени. Спортивное питание в этом случае может оказать большую поддержку, ведь оно не только дает необходимую организму энергию, но и помогает улучшить протекание в нем внутренних процессов.
Добавил: theae 29-03-2015, 09:19 Просмотры: 876 Вернуться назад