ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Диеты картофельная и молочная

- Диеты картофельная и молочная

Диеты картофельная и молочная


Картофельная диета предполагает собой один из самых интересных видов диет. В первую очередь, стоит заметить, что она не содержит в себе витаминов, поэтому человеку необходимо принимать их в лучше всего таблетках. После того, как вы начали следовать данной диете, вы будете каждый день ощущать себя довольно таки сытым, однако при этом вы будете терять в весе до 500 граммов.
Итак на завтра нам предлагается стакан молока. В обед мы должны будем насладиться 300 граммами картофельного пюре. Ну а в свою очередь, на ужине, нас ожидает всё тот же картофельный салат (он состоит из 250 граммов картофеля, 1-ого яйца вкрутую, уксуса, соли, растительного масло и черного перца.)
Молочная же диета, довольно таки суровая, поэтому и предназначается совершенно здоровым и крепким организмам. Для того, чтобы стать её последователем, рекомендуется настоятельно посоветоваться со своим лечащим врачем.
Сама же суть молочной диеты таится в том, что каждый день, вам необходимо будет выпивать по одному литру молока, соответственно по одному стакану каждые два три часа. Сам процесс данной диеты, должен длится строго не более пяти, либо в крайних случаях – семи дней.
Добавил: theae 20-04-2011, 22:33 Просмотры: 752 Вернуться назад