ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Модные тренды в диетах-2012

- Модные тренды в диетах-2012

Модные тренды в диетах-2012 Ник Ватерман и Аманда Урселл являются известными экспертами по фитнесу, которые работают и живут в Великобритании. На днях они решили рассказать газете «The Sun» о том, какие методики похудения, по их мнению, будут наиболее популярны в наступающем году.

По мнению данных специалистов, в 2012 может повториться та ситуация, которая уже царила в восьмидесятых. Как тогда, так и сейчас в моде были цельнозерновые каши, способные нейтрализовать тот вред, который организму человека доставляет калорийная пища.

Среди продуктов, которые также позволяют нам снижать вес, значатся такие: латук, зеленые бобы, огурцы, а также огромное количество видов капусты (цветная, брокколи, брюссельская, плюс кале).

Яйца станут главным продуктов для тех, кто желает пополнить свой рацион жирами и белками. Вместо сахара многие прогрессивные европейцы могут перейти на стевию. Ученые также не отстают: недавно они изобрели устройство под названием «слимпод», которое помогает нам повышать мотивацию к совершению чего-либо на подсознательном уровне.
Добавил: theae 30-12-2011, 13:40 Просмотры: 1143 Вернуться назад