ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

Антицеллюлитная диета

Можно смело сказать, что это не диета, а полноценный 10-дневный курс очистительного лечебного питания, ведь именно полная очистка организма приводит в конце концов к избавлению от надоевшего целлюлита. автор этой замечательно методики - Николь Ронсар, книга - “Как победить целлюлит“. Главное...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях1304 | Фитнес в домашних условиях 0

Ананасовая диета.

Многие слышали, что ананасы помогаю при похудении, они расщепляют жиры и т.п. Но не все слышали об ананасовой диете. Итак, если говорит научным языком – в ананасах содержаться энзимы, улучшающие работу желудка и эффективно борющиеся с жировыми накоплениями....
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях761 | Фитнес в домашних условиях 0

Мартин Катан. Американские горки.

Весьма популярная на сегодняшний день диета появилась в 80-х годах, и произвела настоящий фурор в мире диетологии. Следует знать, что к диетам организм быстро привыкает, и в какой-то момент вы просто перестаете терять вес. Но зато если потребление калорий постоянно менять, то обмен веществ не...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях1018 | Фитнес в домашних условиях 0

Американская диета.

Сегодня это наиболее популярная программа для похудения во всей Европе. Выбрав эту диету, выбросите из своего лексикона слово «ужин» на очень долгое время, а лучше – даже навсегда. В диете всего четыре правила, но их нужно придерживаться строго и неукоснительно: 1. Целенаправленно выбирать...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях902 | Фитнес в домашних условиях 0