ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

Диета Кима Протасова

Весь цикл данной интересной диеты, протекает за пять недель. На первой недели, вы всё время кушаете только сырые овощи и йогурты, жирность которых равно 5 процентам. Также разрешено кушать и одно вареное яйцо в день. Вся тайна данной описываемой прогрессивной диеты, кроется в поедании как можно...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях904 | Фитнес в домашних условиях 0

3 вариант диеты швейцарских врачей

Швейцарские врачи в ходе длительных и плодотворных исследований, создали 3 разновидности диеты, которые за определенный срок способны сбить несколько килограммов у нуждающегося в этом человека. Далее речь пойдет уже о третьем варианте рецепта домашней диеты. Однако не стоит забывать, что перед тем...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях749 | Фитнес в домашних условиях 0

2 вариант диеты швейцарских врачей

Швейцарские врачи в ходе длительных и плодотворных исследований, создали 3 разновидности диеты, которые за определенный срок способны сбить несколько килограммов у нуждающегося в этом человека. Далее речь пойдет уже о втором варианте рецепта домашней диеты. Однако не стоит забывать, что перед тем...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях796 | Фитнес в домашних условиях 0

1 вариант диеты швейцарских врачей

Швейцарские врачи в ходе длительных и плодотворных исследований, создали 3 разновидности диеты, которые за определенный срок способны сбить несколько килограммов у нуждающегося в этом человека. Далее речь пойдет уже о втором варианте рецепта домашней диеты. Однако не стоит забывать, что перед тем...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях952 | Фитнес в домашних условиях 0

Шоколадная диета

Шоколадная диета, является одной из самых интересных и экзотических рецептов диет в домашних условиях. Как и в любой такой подобной диете, вам необходимо будет, перед тем как стать её последователем, проконсультироваться со своим лечащим врачом. Почему? Данная диета весьма отрицательно сказывается...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях782 | Фитнес в домашних условиях 0

Французская диета

Достаточно интересная и примечательная диета. Она предполагает из себя курс из 14 дней, в течении которого, разрешается пить только воду и то, минеральную или кипяченную. Весь курс можно повторить уже через полгода. День 1: на завтрак рекомендуется чашечка черного кофе, в обед можно скушать два...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях1062 | Фитнес в домашних условиях 0

Экономная или Щадящая диета

Данная диета предполагает собой два варианта развития событий, при соблюдении которых, вам гарантируются весьма положительные результаты. Итак, вариант первый предполагает собой, что утром, на завтрак вы употребите чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты и сливочное масло....
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях891 | Фитнес в домашних условиях 0

Диета по Г. Шелтону и П. Брэггу

Данная диета была составлена благодаря двум выдающимся ученым и общественным деятелям Гербертом Шелтоном и Павлом Брэггом. Которые всю свою сознательную жизнь изучали необходимое здоровое питание для поддержания человеческого организма в постоянном тонусе. Описание рецепта данной диеты,...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях946 | Фитнес в домашних условиях 0

Полужидкая диета

Данную диету выдержать довольно таки можно. В весе всего теряется около 3 килограммов, но не стоит забывать, что этот рецепт, да и впрочем, как и многие другие, не сможет дать положительных эффектов, если сразу начать всё много есть. На первый день можно обойтись 1,5 литрами молока. На второй день...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях962 | Фитнес в домашних условиях 0

Диета низкокалорийная

Данная диета, как становится уже понятным из названия, является весьма низкокалорийной. При строгом и отчетливом для себя её соблюдении, вы сможете потерять примерно за период времени в 7 дней, уже 3 или 4 килограмма. Также для повторения достигнутого успеха, либо вовсе его поддержания, необходимо...
Диеты 20.04.11 | Фитнес в домашних условиях948 | Фитнес в домашних условиях 0