ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Домашний тренажер – степпер

- Домашний тренажер – степпер

Здоровье является главным приоритетом для многих из нас, но не всем удается круглый год поддерживать физическое и моральное состояние. В таком случае на помощь придет домашний тренажер степпер. Его название в переводе с английского означает «шагать». Отсюда становится ясно, что основная задача занятий - это ритмизованно и поочередно наступать на две подвижные подставки для стоп.

Домашний тренажер – степпер


Существует такая комфортная разновидность степпера, как мини - степпер. Его основное преимущество заключается в маленьком размере, что позволяет разместить тренажер в деловом офисе для небольших физкультурных минуток. Однако недостатком мини - степперов есть то, что они зачастую нерегулируемые. В целом, степпер не такое уж и увлекательное занятие для дома потому как требует выполнять только одно движение – подъем на возвышение. В целом стоимость подобных тренажеров варьируется в зависимости от размеров оборудования. Иногда, активно рекомендуют вместо степпера приобретать орбитрек так, как бег на этом тренажере намного полезнее.
Добавил: theae 22-04-2011, 22:12 Просмотры: 2202 Вернуться назад