ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

Домашний гребной тренажер

Гребной тренажер представляет собой универсальную возможность развивать свою силу и выносливость. Не смотря на то, что гребные домашние тренажера относятся к кардиотренажерам, их с большим успехом причисляют и к силовым тренажерам. Занимаясь на подобном тренажере можно задействовать всю группу...

Рекомендации по обустройству домашнего спортивного зала

Увеличение веса при беременности – это программа, заданная природой. И его бояться, совершенно не стоит. Ведь после родов женщина снова возвращается к своему весу. Но как узнать, когда вес начинает превышать норму и может впоследствии стать проблемой, мешающей обычному образу жизни?...

Выбираем правильно домашний тренажер – орбитрек

Приняв решение купить тренажер орбитрек, который относится к категории кардиотренажеров необходимо в первую очередь сложить общее представление о данном оборудовании. Когда в магазине будете выбирать товар нужно уже самим знать, что именно хотим приобрести, не смотря на рекомендации...

Экспандер доступный домашний тренажер

Экспандер тот тренажер, который очень практичный во всевозможных смыслах. Занятия с экспандером или как его порой называют амортизатором, влияют фактически на полный набор групп мышц, помогая, таким образом, избавиться он скопленных на видных местах калорий и выровнять осанку. Простота и...

Десять достоинств домашнего тренажера

Основным преимуществом является то, что вы получаете весомую экономию при покупке домашнего тренажера, чем когда приобретаете абонемент в спортивный зал. В случае если у вас многие друзья занимаются спортом, то они сразу после покупки тренажера зауважают вас, полагая, что вы приверженец...

Чем отличаются домашние тренажеры от профессиональных?

Профессиональное оборудование используют в коммерческих тренажерных центрах. Главное отличие такого тренажера от домашнего тренажера состоит в том, что профессиональный инвентарь рассчитан на более долгий срок эксплуатации. Разумеется, что такие тренажеры стоят очень дорого, но их эргономичность,...

Выбираем степ-платформу - тренажер в домашних условиях

Для того чтобы избежать травм во время степ – аэробики необходимо правильно выбрать специальную степ - платформу для занятий. Обязательно степ – платформа должна быть из сверхпрочного пластика, который препятствует скольжению тренажера по полу и ступни занимающегося....

Беговая дорожка - практичный домашний тренажер

Беговая дорожка – удобный тренажер, предназначенный для занятий в домашних условиях и предоставляющий возможность заниматься самыми традиционными видами фитнеса в любое время года, в любую погоду и в разное время суток. Существует несколько типов беговых дорожек....

Фитбол – спортзал в домашних условиях

Во многих фитнес - центрах и тренажерных залах можно увидеть, размещенные на полу огромные мячи, на которых осуществляются всяческие физические упражнения. Последним и очень популярным направлением в сфере фитнеса считаются занятия на огромных мячах....

Основной домашний тренажер – гантели

Регулярные занятия с гантелями даже в домашних условиях обеспечивают полезное воздействие на весь организм, системы и органы, повышая их уровень работоспособности. Гантели являются основным и незаменимым домашним тренажером, так как любые силовые упражнения выполняются обязательно вместе с ними....