ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

Силовые тренажеры

Силовой тренажер предназначен для того, чтобы увеличить мышцы, но снизить массу тела они не смогут. Самым ярким представителем этой группы домашних тренажеров, является силовая домашняя станция. Он позволяет прорабатывать все группы мышц, потому что имеет в своей комплектации стойки и тяги блоков,...

Свободные веса

Самым простым приспособлением для занятий дома являются свободные веса – это гантели разных типов, скамья для фитнеса, спортивная стенка, стойки и прочие приспособления. Такие тренажеры самые дешевые по стоимости и самые простые в использовании. Ими прекрасно тренировать и наращивать мышцы....

Шведская стенка

Самым распространенным и незаменимым тренажером для фитнеса в домашних условиях является шведская стенка. На этом тренажере могут заниматься как дети, так и взрослые. Современные стандартные шведские стенки прочны и долговечны, а также они оснащены рядом дополнительного оборудования – навесные...

Тренажер «Тотал Тренер»

Один из современных тренажеров, который имеет десять степеней нагрузки и позволяет выполнять 54 упражнения, поэтому его можно отнести к многофункциональным тренажерам....

Турники

Один из первых тренажеров в жизни каждого человека – это турник. На нем мы занимаемся со школы, но если раньше, мало кто мог иметь дома турник, то сегодня это самый популярный домашний тренажер. Современные турники можно прикрепить в любом свободном углу вашей квартиры, потому что они могут быть не...

Домашние вибромассажеры

Один из домашних тренажеров, который не занимает большое пространство и приносит большую пользу организму человека, является вибромассажер. Их существует много разновидностей. Но, практически все несут одинаковый эффект – стимулируют кровообращение в тканях, не позволяют накапливаться излишку...