ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Как оборудовать домашний спортзал?

- Как оборудовать домашний спортзал?

Прекрасно оборудованный домашний спортзал – это вовсе не значит, что в вашем доме должны быть навороченные тренажеры, как в фитнес-зале. На самом деле, любой профессиональный тренер по фитнесу готов вам ответить, что для занятий фитнесом дома достаточно иметь гантели, мяч для фитнеса, скакалку, резиновые амортизаторы и скамейку для фитнеса. Все, больше никакого оборудования не нужно. Необходимо только ваше терпение, ваша настойчивость, и конечно же желание. И тогда ваши занятия дома принесут вам тот результат, который вы ожидаете.
Добавил: theae 2-11-2010, 10:15 Просмотры: 1495 Вернуться назад