ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 
» » Одежда для занятий фитнесом

- Одежда для занятий фитнесом

Прежде чем вы займетесь фитнесом, необходимо продумать, какая одежда будет на вас во время занятий. Наш вам совет – не выбирайте для фитнеса одежду, которая бы стесняла ваши движения. Одежда не должна на вас висеть, потому что это тоже будет вам мешать заниматься. Материал, из которого шьется одежда для фитнеса – это хлопок. В хлопковой ткани прекрасно заниматься в любое время года, в том числе и совершать пробежки, если вы их планируете включить в свои домашние фитнес-занятия. Обувь – удобные кроссовки, на руки можно одеть перчатки. Они предупредят появление мозолей на руках во время упражнений с гантелями.

Добавил: theae 2-11-2010, 09:52 Просмотры: 1416 Вернуться назад