ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

К будильнику с любовью

Кто из нас не ощущал себя мокрой солью в ложке, регулярно не высыпаясь? Мы собираемся предложить вам несколько советом, благодаря которым даже самый беспокойны сон можно будет привести в норму....
Информация 30.12.11 | Фитнес в домашних условиях1040 | Фитнес в домашних условиях 0

Занятия фитнесом при варикозе вен

Если у вас варикозное расширение вен, то занятия фитнесом могут помочь улучшить кровообращение, что автоматическим образом повысит тонус ваших мышц....
Информация 29.12.11 | Фитнес в домашних условиях901 | Фитнес в домашних условиях 0

Рис может представлять опасность для беременных

В американском штате Нью-Хемпшир недавно участились случаи обнаружения чрезмерного количества мышьяка в организме беременных женщин. Проанализировав питание больных, врачи определили несколько источников данного элемента. Ими могут быть: яблочный сок, виноград и рис. После исследования стало...
Информация 27.12.11 | Фитнес в домашних условиях1086 | Фитнес в домашних условиях 0

Как ухаживать за вьющимися волосами

Почти каждая девушка, которой природой были даны прямые волосы, мечтает о кудряшках. Те, кто родились с вьющимися, мечтают раз и навсегда распрямить свои кудри. Такова жизнь, ничего не поделаешь. Мы в данной статье собираемся просто рассказать вам о том, каким образом стоит ухаживать за вьющимися...
Информация 23.12.11 | Фитнес в домашних условиях1362 | Фитнес в домашних условиях 0

Нормализуем память

Поскольку в современном мире человеку требуется помнить огромное количество вещей – от пин-кода пластиковой карты до дня рожденья троюродной тетушке – не лишним будет разобраться, каким же образом настроить свою память на наилучшую работу....
Информация 23.12.11 | Фитнес в домашних условиях974 | Фитнес в домашних условиях 0

Польза кисломолочных продуктов

Наш рынок на сегодняшний день может предложить огромный ассортимент кисломолочной продукции. Действительно ли в ней так много полезных веществ, как о том старается поведать нам реклама, или же это просто удобный маркетинговый ход?...
Информация 18.12.11 | Фитнес в домашних условиях1041 | Фитнес в домашних условиях 0

Улучшаем настроение с помощью рыбы

В журнале «Мозг, Поведение и Иммунитет» на днях вышла новая публикация, посвященная тем способам, с помощью которых человек может повысить собственное настроение. Ключевое место в материале автор отдал омега-3 жирным кислотам, которые-де и могут повлиять значительным образом на наш взгляд на жизнь....
Информация 16.12.11 | Фитнес в домашних условиях3787 | Фитнес в домашних условиях 0

Чем полезен и опасен мед

Ещё в старину наши предки использовали мед от целого ряда недугов. Помимо общеизвестного рецепта меда с молоком, которые мы привыкли пить при простуде и бессоннице, существует также огромное количество других медовых рецептов. Для каждого из них существует своя конкретная первопричина применения....
Информация 15.12.11 | Фитнес в домашних условиях2712 | Фитнес в домашних условиях 0

Страдаешь от депрессии – становись вегетарианцем

Эндрю Соломон, американский психолог, недавно издал книгу под названием «Демон Полудня: атлас депрессии». Одной из ключевых тез данной работы является заявление о том, что избавиться от неприятного душевного состояния можно, кардинально поменяв рацион. Лучше всего – стать вегетарианцем....
Информация 14.12.11 | Фитнес в домашних условиях2593 | Фитнес в домашних условиях 0

Боремся с бессонницей

Нарушение сна у человека провоцирует сразу несколько причин. Определить, какая из них является определяющий – первоочередное занятие в борьбе с болезнью. Помимо того, ученые отмечают, что каждый из нас хотя бы один день в месяц страдает от бессонницы. Пути возникновения очень разнятся: они могут...
Информация 13.12.11 | Фитнес в домашних условиях2388 | Фитнес в домашних условиях 0