ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

- Чем полезен воркаут

Чем полезен воркаутНа фоне проводимой государством политики оздоровления нации непризнание стритаута в нашей стране как самостоятельного вида спорта на официальном уровне кажется несколько странным. На самом деле – что может быть лучшей пропагандой перехода к здоровому образу жизни, чем показательные выступления этих ребят, вытворяющих на брусьях и на турниках настоящие чудеса?

Радует, правда, тот факт, что оборудование для площадок, где люди могут заниматься спортом прямо под открытым небом, в нашей стране все-таки производится – например работает на этом рынке уже достаточно давно. Удовольствие, конечно, не бесплатное, но, учитывая, сколько оно приносит пользы, любой город, даже не являющийся каким-то крупным торговым или бизнес-центром, вполне может позволить себе выделить средства для оборудования пары площадок. А польза от этого просто колоссальная. Ведь на самом деле современная молодежь – она не такая уж и плохая, как о ней принято думать, в большинстве своем им просто нечем заняться…

А в уличном спорте они могут дать своей энергии выход, да еще какой. Дело ведь не только в самом спорте. Основная цель воркаута – борьба не за сами упражнения, а против алкоголя, наркотической и никотиновой зависимости, поиски путей заставить подростка выйти из онлайн-игры и выбраться на свежий воздух, где общение может быть куда более интересным. Люди, которые занимаются этим уже давно, оказывают помощь не только в физическом, но и в духовном и умственном развитии, показывая растущей личности лучшие стороны жизни. Занятия воркаутом могут и меняют взгляд на мир, учат искать нестандартный подход к использованию окружающих нас вещей и к максимально эффективному взаимодействию с внешним миром, на самом деле ощущение взаимосвязи между собственным телом и турником – это только начало. Этот спорт учить не просто работать с собственным весом, а грамотно распределять его в зависимости от конфигурации комплекса упражнений и степени их сложности, что в жизни может оказаться полезным далеко не только на спортивной площадке.
Добавил: theae 7-09-2017, 10:09 Просмотры: 742 Вернуться назад