ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как вы поддерживаете форму?

Хожу в спортзал
Занимаюсь дома
Бегаю по магазинам ;-)

 

- В чем польза банных веников

В чем польза банных вениковУ вас простуда, плохое настроение, проблемы? Вам пора в баню! Причем не в переносном, а в самом прямом смысле. Баня – процедура в своем роде уникальная и удивительно полезная, которая не только способствует очищению от грязи тела, но и помогает избавиться от проблем со здоровьем, укрепляет организм и улучшает настроение. Рекомендуем только не забыть веник, планируя посещение бани, поскольку в банной процедуре он практически обязательный атрибут. Банный веник – не просто мочалка или массажер, это во всем банном процессе одна из главных терапевтических основ.

Собираясь покупать веники оптом или в розницу, сначала определитесь, какой именно веник вам нужен. Да-да, видов веников существует достаточно много, для них используются не только ветки разных деревьев, но и лекарственные растения и душистые травы. Роль массажа выполняют похлопывания различного характера, а разнообразные полезные вещества, которые содержатся в ветках и листьях растений, распариваясь от влаги и горячего воздуха, через поры проникают в кожу. От того, какое дерево или растения были использованы для изготовления веника, зависят и его полезные свойства.

Классическим вариантом являются дубовые и березовые веники, они подходят для большинства людей и несут обще оздоровительный эффект. Можжевельник, хвоя, крапива могут помочь избавиться от каких-то более узких проблем (подагрой, радикулитом, болями в спине). Эвкалиптовый веник благотворно влияет на дыхательные пути, липовый снимает головные боли.

Традиционный березовый веник является в России наиболее популярным. Под воздействием высокой температуры и пара из березовых листьев начинают выделять и проникать в кожу дубильные вещества и флавониды, которые способствуют очищению кожи и организма от шлаков, улучшают работу легких и усиливают потоотделение. Пот и шлаки впитываются березовыми листьями, которые легко прилипают к кожному покрову. Полезна баня с веником из березы для страдающих бронхитом, астмой или курящих людей, поскольку она улучшает работу бронхов и мелких альвеол, облегчает отхождение мокрот и улучшает вентиляцию легких.
Добавил: theae 21-10-2013, 19:27 Просмотры: 1330 Вернуться назад